Kit de bandes de résistance – entraînement complet à domicile

Kit de bandes de résistance – entraînement complet à domicile

Ce kit de bandes de résistance est conçu pour un entraînement musculaire complet, à la maison ou en déplacement. Il comprend 5 bandes élastiques de différentes résistances, permettant de travailler tous les groupes musculaires avec une intensité progressive, sans avoir besoin d'installer des appareils de musculation encombrants.

Design et ergonomie

Les bandes en latex naturel haute qualité sont durables et extensibles, tandis que les poignées ergonomiques et les sangles de cheville ajustables facilitent la réalisation d'exercices variés en toute sécurité. L'ancrage de porte fourni permet de fixer les bandes sans percer ni abîmer les encadrements.

Caractéristiques techniques

• Niveaux de résistance : bleu 4,6 kg, vert 9,1 kg, jaune 22,8 kg, rouge 31,8 kg, noir 40,8 kg

• Accessoires inclus : 2 poignées, 2 sangles de cheville, 1 ancrage de porte, 1 sac de transport

• Matériau : latex naturel

Fonctionnalités

Ce kit polyvalent convient à la musculation, au fitness, à la rééducation ou à l'échauffement, et permet de remplacer ou compléter les haltères et machines de musculation pour travailler bras, jambes, dos, abdominaux et fessiers. Les cinq niveaux de résistance peuvent être combinés pour ajuster précisément la charge à chaque exercice.

Instructions d'utilisation

1. Fixer les bandes à une porte à l'aide de l'ancrage fourni, ou utiliser les poignées directement selon l'exercice.

2. Réaliser des exercices de tirage, squat, curl ou gainage en choisissant la bande adaptée.

3. Combiner plusieurs bandes pour augmenter progressivement la résistance totale.

4. Ranger l'ensemble dans le sac de transport après usage.

Contenu de la boîte

5 bandes de résistance, 2 poignées, 2 sangles de cheville, 1 ancrage de porte, 1 sac de transport.